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27 août 2015

Qu'on le veuille ou non c'est bientôt la rentrée !!

Et oui , dans quelques jours , c'est le retour à la routine quotidienne qu'on le veille ou non c'est repartis pour 1 tour. 

Quand on est à l'école la rentrée est synonyme , de retrouvailles avec les amies et amis et surtout du retour en cours , aux devoirs , aux interros et au stress alors voilà je vais vous donner quelques conseils pour vivre cette rentrée et cette nouvelle année au mieux. 

  • CONSEIL N°1 :

Ranger votre chambre et oui il faut faire un bon grand ménage pour pouvoir reprendre une nouvelle année sur de bonnes bases bien stables et surtout bien rangées. 

  • CONSEIL N°2 :

Préparer votre organisation pour cette nouvelle année : pour votre organisation annuelle je vous conseil d'acheter un planneur mensuel  vélédas sur lequel vous pourrez écrire tous ce que vous devez faire et les intéros qui sont déja prévue. Je vous conseil également de vous servir de carnet pour noter toutes les taches que vous devez accomplir dans la journée, l'application liste sur votre portable peut aussi trés bien fonctionner ;). Vous devez également vous servir de votre agenda ATTENTION : UN AGENDA POSSÉDE DES PAGES QUE L'ON PEUT TOURNER !!!!! NE REGARDER PAS QUE POUR LE LENDEMAIN. 

  • CONSEIL N°3

Avancez vous au maximum ! Et oui si vous voulez avoir du temps pour sortir , faire du sport , aller visiter des musées et voire vos amies , tout en ayant des bonnes notes et en vous assurant le passage il faut vous avancer à l'école pendant que vous avez du temps. Et ouis on a tous des heures de libres pendant lequelles on s'assoit sur un banc avec nos amis en discutant de tout. Je suis sur que vous étes d'accord avec moi ça ne vous sert a rien alors pourquoi ne pas mettre cette heure a profit ? 

  • CONSEIL N°4 :

Faites du sport. Et oui si vous restez organisé durant toute l'année vous aurez forcement du temps de libre. Alors plus-tot que d'allumer la télé et de s'abrutir devant des émitions de télé-réalités. Mettez vos basquettes et aller courrir , ou bien prenez le bus et aller a la salle de sport, ou dérouller votre tapis de sport mettez vous devant votre ordinateur faites du sport. Le sport permet de se maintenir en forme , mais aussi de se détendre et d'évacuer le stresse !! alors testez vous verrais résultats garrantis ;) 

  • CONSEIL N°5 :

Gardez une alimentation saine et équilibrée toute l'année. Et oui méme si on ne peux se douter de cela. L'alimentation a une influance sur beaucoup de chose. Par exemple si vous mangez trop gras , trop sucré ,trop salé vous aurez plus de bouton qu'une personne qui mange sainnement. Mangez légé le soir , vous verrez vous dormirez beaucoup mieux. Prenez un bon petit déjeuner méme si je sais que se n'est pas facile de manger le maintin prenner le temps par ce que si vous ne manger pas vous aurrez faim à 10 et vous ne serez plus concentrés pour la fin de votre matinée de cours. 

  • CONSEIL N°6

Essayer de ne rien manger au delas de 20H00. Méme si je sais que se n'est pas facile essayez de prendre votre diner vers 19H00. Cela facilitera votre digestion. 

  • CONSEIL N°7 :  

Couchez vous de bonnes heures. Le corps humain a besoin pour se reposer d'au moins 8H00 de someil par nuit. Alors méme si c'est tentant de regarder votre série favorite en streaming , ou bien votre émition favorite faites un éffort et coucher vous de bonne heure pour étre de bonnne humeur le landemain. 

  • CONSEIL N°8 : 

Organisez vous au moins une fois dans la semaine 1 jour de ménage dans votre emplois du temps pour pouvoir garder une chambre bien rangée et organisée

  • CONSEIL N°9

Faitez votre lit le matin par ce que quand on rentre d'une journée arraçante et qu'on a encore du boulot on aime jetter toutes nos affaires sur notre lit. Et puis c'est plus agréable de se glisser dans un lit bien fait pour faire de beaux réves. 

  • CONSEIL N°10

Mettez plusieurs alarmes. Et oui si vous étez comme moi , une léve tard qui aime grapiller quelques minutes de someil. Ce conseil est fait pour vous ;). mettez 1 premiére alarme quelques minutes plus tot que l'heure du levé et une seconde a l'heure exacte du levé vous verrez c'est trés appréciable. Et essayez de vous levez au moins 1H00 / 1H30 avant votre heure de départ puisque comme ça vous aurez le temps de vous préparez un bon petit déjeuner. 

ET voilà maintenant avec tous ces conseils vous étez prés à vivre une bonne et nouvelle année avec de bonnes bases. si vous avez des conseils différents des miens partagez les en commentaires. 

Je vous souhaites à toutes et à tous une bonne rentrée , surtout restez naturels et comme vous étez je vous promais que tous ce passera bien. 

BISOUSSSSSSSSS ET À BIENTÔT POUR UN NOUVEL ARTICLE !!!!!!! 

 

 

Posté par beauty-marie à 12:41 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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